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　　【耳聋在饮食上怎么预防】耳鼻喉医生提示，患有耳聋之后千万不可盲目治疗，来院的很多患者都有这样的共同特点，在患耳聋初期并没有去医院检查确诊，而使用一些偏方冷方自己治疗，但是却总是不见好，甚至更加严重。

　　耳聋在饮食上怎么预防

　　鉴于此种情况经常发生，武汉环亚白癜风医院医生为大家详细讲解下耳聋在饮食上怎么预防？

　　1、多食含锌食物：导致老年性耳聋的因素很多，其中缺锌就是一个重要原因。锌是人体必需的14种微量元素中极为重要的一种，故称生命元素。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官，而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量却明显降低，从而影响耳蜗的功能而导致听力减退。

　　含锌丰富的食物有：鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、肾结石吃什么药好各种海产品；苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

　　2、多饮牛奶：牛奶是营养丰富的食品，更是老年人先进的长寿食品。它吸收率高，利用率高，是既经济又有效的营养保健食品。牛奶中的矿物质是以碱性元素为主，所以牛奶是碱性食品，有调节人体酸碱平衡的作用。体内环境稳定是防病抗病的基础，也是抗疲劳、延缓衰老的基础。

　　此外，牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6维生素B12、维生素E和胡萝卜素较为丰富，而夏季牛奶中尤以维生素A、D、B2含量高。这些维生素能促进钙的吸收利用，对防治、改善血液循环和耳聋症状很有帮助。

　　耳聋在饮食上怎么预防？武汉白癜风医院 医生指出，耳聋千万不可盲目治疗，并且为了防止耳聋拖延成疾，需要患者朋友去正规医院进行检查确诊并治疗的，希望引起患者朋友的重视。

　　武汉环亚白癜风医院是贵州一家专业的耳鼻喉诊疗，在老百姓中有着良好的口碑，更是在这半个世纪的道路上坚持为患者着想，为患者减负，一直是武汉环亚白癜风医院贯彻的医院宗旨。

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