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　　【生活中如何预防出现耳鸣】如果出现耳鸣，是不可忽视的症状，如果有等待其自愈的想法，是完全不正确的，是对自己健康的不负责，因此患者朋友出现耳鸣症状应及时去医院治疗，防止出现更大的伤害，下面我们来看一下生活中如何预防出现耳鸣？

　　生活中如何预防出现耳鸣

　　1、避免疲劳。情绪或精神紧张、情绪低落、忧郁、情绪波动、过度疲劳等均可以加重耳鸣，而耳鸣本身又可使患者，出现不良的情绪和心理状态，相互影响，出现恶性循环。

　　2、远离不良习惯。咖啡因和酒精常常可使，耳鸣症状加重；吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细细胞又是一种，对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细细胞造成损害，因此要注意改变不良习惯。

　　3、远离噪声，慎用药物。要注意不要长时间、大音量在有噪声的环境中，使用随身听耳机。因为噪声可以加重病情。暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生。

　　工作在高强度噪声环境中的人，要注意噪声防护，如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。有些药物也会使已有的耳鸣症状加剧。

　　生活中如何预防出现耳鸣？温馨提示：患上耳鸣，一定要在患病初期及时到正规医疗机构接受专业治疗，切不可小觑，一不小心可能就会让耳鸣贻害终身。

　　多年来，武汉环亚白癜风医院始终秉持“科技兴院”的治院理念，与国内外相关大学、医院、科研机构建立了长期、稳定的学术交流与医疗合作关系，现为中国医学科学院、中华中医药学会科研合作单位。

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