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如何正确有效预防耳鸣

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  【如何正确有效预防耳鸣】目前耳鸣的发病率已经逐年提高,由于人们生活习惯如睡眠不足,包括吸烟,酗酒等,都会导致耳鸣的发病率居高不下。要想治好耳鸣首先我们要了解一下耳鸣究竟有哪些常见的状况。下面看看武汉白癜风医院 医生是怎么说的。

  【如何正确有效预防耳鸣】

  1、慎用耳毒性药物。人老了代谢功能减弱,对药物所代谢的毒性物质的排泄也减弱,且耐受性降低,敏感性增强,如氨基糖甙类的链霉素、庆大霉素和卡那霉素等易致内耳中毒的药物应尽量不用。

  2、避免噪声刺激,不听不玩打击乐器,听耳机、看电视要放较轻的音量,不扰人也不害己。推荐阅读:耳鸣有哪些危害

  3、积极防治高血压病、高血脂症、骨关节病和内分泌疾病,有条件者应定期检查身体,千万不要自以为健康,更不应讳疾忌医。老年心血管病、骨质增生和糖尿病等遵医嘱治疗是可以减少合并症的。

  4、戒除烟酒等不良嗜好。

  5、坚持锻炼身体,每天应做一些耳、眼器官的保健操。

  6、发现听力有些减退时,可服神经营养药和血管扩张药,如呋喃硫胺、谷维素、尼莫地平和硫酸软骨素等。突发性耳聋要在医师指导下及时治疗。炎症性耳疾更要早期治疗,免留后患。

  7、少吃动物脂肪和内脏,多吃富含微量元素和维生素C、E的食物,以提高体内SOD(超氧化物歧化酶)的活性,清除致病的自由基。蔬菜、水果、葱、姜、蒜等都是有益于健康的食品。

  【如何正确有效预防耳鸣】温馨提醒:若您也有耳鼻喉疾病的烦恼,如有疑问,更多详情可以免费咨询“在线医生”或拨打医生热线400-0851-962来电详询,在线医生将为您免费提供就医指导和诊疗意见。


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